Farlige Fald – Kampsportsteknik Gør Anne Vibeke Sikker på Fødderne

I en inspirerende historie fra TV 2 Kosmopol deler Anne Vibeke, hvordan hun ved hjælp af kampsportsteknikker har forbedret sin balance og sikkerhed. Teknikkerne, som stammer fra kampsport, hjælper med at minimere risikoen for skader ved fald. Ved at lære at falde korrekt og styrke sin fysiske robusthed, kan Anne Vibeke nu færdes mere trygt og sikkert.

Læs hele historien her: Farlige Fald – Kampsportsteknik Har Gjort Anne Vibeke Sikker på Fødderne.

Tilmeld dig Vores Workshop

Hos I Bedste Fald tilbyder vi lignende træning gennem vores workshops. Lær de rette faldteknikker og stå stærkere.

Tilmeld dig vores næste workshop eller kontakt os for personlig træning.

Ved at følge disse råd kan du minimere risikoen for fald og deres potentielle konsekvenser. Husk, det er aldrig for sent at lære at falde bedre og stå stærkere!